Aanbod

Jezelf verliezen in ongezonde relaties? Hoe komt dat?

Voor een antwoord op deze vraag moeten we allereerst terug naar jouw kindertijd. Daar ben jij al door (vergeten) nare gebeurtenissen in jouw vaak al vroege jeugd, strategieën gaan inzetten die er voor hebben gezorgd dat jij je als kind staande konden houden.  Ondanks de onveiligheid die je als kind voelde, kon je daardoor toch vanuit stress jouw grenzen voelen en jouw behoeftes uiten. Dit deed je waarschijnlijk door co-dependent gedrag in te zetten. Dit als reactie op het (onbewust) onveilige gevoel wat jij ervaarde in jouw eerste hechtingrelaties binnen het gezin waarin je bent opgegroeid.

Wat is Codependentie?

Codependentie betekent letterlijk mede afhankelijkheid. Het is een reactie op (on)zichtbaar trauma in de kindertijd. Om nare gevoelens niet te hoeven voelen, maakte jij je als kind al vroeg in je jeugd mede afhankelijk van ouders of aan jouw omgeving om zo liefde, aandacht en erkenning te krijgen.
Als kind leer je dus al vroeg dat liefde afhankelijk is van iets wat je doet of niet doet. Liefde wordt voorwaardelijk: door jezelf aan te passen (pleasen) of door goed in te voelen welke stemming jouw vader of moeder had, kon jij het kind zijn waar de omgeving goed op kon reageren.
Zo hadden ze ook vooral geen ‘last’ van jou.

De kans is groot dat deze behoefte aan liefde, erkenning en aandacht buiten jezelf, een patroon is wat later wordt herhaald in relaties. Daarmee lijkt Codependentie de voedingsbodem te zijn voor het ontwikkelen van een Relatieverslaving, Bindingsangst, Verlatingsangst en draagt het zelfs bij aan het krijgen van een Burn-Out. Zoals in je jeugd, zal je voor de liefde weer hard je best gaan doen. Uit angst te worden afgewezen of te worden verlaten.

De ontdekking of Codependentie een rol heeft gespeeld bij problemen in jezelf en in jouw relatie(s) geeft je de mogelijkheid om het patroon zelf eindelijk te doorbreken. Dit is belangrijk om een gelukkig en vervuld leven te kunnen gaan leiden.

Om te kunnen herstellen van Codependentie is het belangrijk dat je de signalen herkent. Om de patronen onder goede begeleiding te kunnen gaan doorbreken. 

Wat is Relatieverslaving? 

Relatieverslaving betekent niet dat je verslaafd bent aan relaties. Wel veroorzaakt het enorm veel liefdes leed waarbij gevoelens van eenzaamheid, verdriet en frustratie meer regel zijn dan uitzondering. Maar wat is het dan precies? En hoe stop je de verslaving? 

Gezonde relaties

Als Codependentie Expert en Bindingsangst en Verlatingsangst deskundige ben ik gespecialiseerd in trauma’s die ten grondslag liggen aan problemen van mensen in hun huidige relatie(s). Hierdoor ben ik in staat om zeer goede hulp en begeleiding te bieden aan mannen en vrouwen die er klaar voor zijn en vastbesloten zijn om de liefde toe te laten en de juiste partner aan te trekken.

Mijn kracht als psychodynamisch therapeut zit hem vooral in mijn kernmatige aanpak van het dieperliggende trauma en mijn eigen ervaringdeskundigheid met alle thema’s die met Codependentie samenhangen.

Wil je meer informatie of direct een afspraak maken?