Relatieverslaving betekent niet dat je verslaafd bent aan relaties. Het betekent dat je emotioneel onbeschikbare partners of vriendschappen aantrekt waarvan jij onbewust hoopt dat zij jou alsnog de liefde en erkenning zullen geven die je als kind gemist hebt.
Wanneer je als kind leert dat je hard moet werken voor de liefde, erkenning en aandacht van ouders of verzorgers, is de kans zeer groot dat jij dit patroon ook later herhaalt in volwassen relaties. Wanneer je vader en/of moeder emotioneel niet beschikbaar voor je zijn, leer je dat liefde afhankelijk is van iets wat jij doet of iets wat je niet doet. Liefde wordt voorwaardelijk.
Je zal dan ook later in relaties hard je best blijven doen om liefde, aandacht en erkenning te krijgen bij je partner. Dit doe je door
- Af te stemmen op de gevoelens, gedachten en stemming van je partner, vriend of vriendin (Codependentie)
- Door je te richten op de problemen en pijn van de ander ( het zgn. ‘Redder Syndroom’)
- Door jouw eigen behoeftes aan de kant te zetten en je aan te passen (Pleasen) – om te voorkomen dat de ander bij je weggaat of je afwijst
Op deze manier blijf je hard werken voor iets wat – als het er op aankomt – buiten handbereik blijft. De relatie of vriendschap wordt een obsessie en een verslaving. Je kan niet met maar ook niet zonder.
Waar kun je Relatieverslaving aan herkennen?
De volgende signalen kunnen erop wijzen dat jij in een verslavende relatie of vriendschap zit, want
- Passie of intense gevoelens worden verward met liefde
- Je ervaart hoge pieken en diepe dalen in de vriendschap of relatie
- Er is een dynamiek van aantrekken en afstoten
- Je kijkt uit naar die fijne momenten samen juist wanneer de ander afstand neemt en gaat dan aan jezelf twijfelen of je word onzeker
- Partners in intieme relaties gaan vaak intens in elkaar op in een relatief korte tijd
- Je bent ook veel met de ander bezig
- Eigen hobby’s, vriendschappen en interesses verdwijnen naar de achtergrond
- Je hebt vaak continu behoefte aan bevestiging / geruststelling door de je partner, vriend of vriendin
- Je kunt een ongezonde relatie of vriendschap maar niet beëindigen. Je past je weer aan of sust jezelf dat het allemaal wel meevalt
Wil je je vrijmaken uit deze ongezonde dynamiek dan is het van belang dat jij alsnog zorg gaat dragen voor de onbewust weggestopte gevoelens die vroeger te pijnlijk waren voor jou als kind om te dragen. Want het is niet jij als volwassene die aan het roer staat van jouw leven en deze relatie(s). Maar het is jouw gewonde innerlijke kind die de besturing in dat moment van jou overneemt. Het handelt precies als vroeger; hunkerend naar aandacht, liefde en erkenning en gaat daarmee door tot dat jij het innerlijk gaat stoppen. Dit vraagt liefde, aandacht en veel geduld met jezelf.
Behandeling
Vanwege de complexiteit van het thema kan extra begeleiding en ondersteuning door een therapeut die goed bekend is met de dynamiek, zeer wenselijk en helend zijn. Maar de beloning: relaties en vriendschappen op basis van gelijkwaardigheid, respect en liefde zijn het meer dan waard!
🚩Het herstellen van Codependentie 12 dagen Programma is er voor jou als jij jezelf ten diepste wilt bevrijden van alles wat je nu nog (onbewust) tussen jezelf en fijne relaties en vriendschappen inzet. Want ook relatieverslaving is niets anders dan een bedekkende strategie die je ver weg weg houdt van relaties gebaseerd op een gelijkwaardige verbinding. Dit 12 daagse programma gaat dus over het herstellen van die ene verbinding. Niet vanuit trauma maar vanuit het hart. Iets wat rust, ruimte en bevrijding geeft op alle gebieden in het leven.
🚩De Codependentie Opleiding©️is geschikt voor jou als (startende) hulpverlener. Je bent zelf Codependentie ervaringsdeskundige en je wilt je verdiepen als mens én je onderscheiden van de 100.000+ zorgverleners / therapeuten die in NL actief zijn. Je wilt voor niets minder gaan dan voor die authentieke verbindingen waar je energie van krijgt.
🚩 Of maak eens kennis met onze programma’s en opleidingen via de
2-daagse Familieopstelling – Relatie Dynamieken in de Onderstroom. Dit event is super voor mensen die zich herkennen in de 10 kenmerken van Codependentie . En die er echt klaar voor zijn om patronen te gaan doorbreken. Via opstellingen werk je altijd naar de kern via de diepere ‘onbewuste’ laag. Plus dat we de Codependentie theorie combineren met opstellen: een gouden combinatie!
Wil je meer informatie over onzen opleidingen en programma’s? Of wil jij jouw vraag of situatie eens aan mij voorleggen?
Dat kan vrijblijvend. Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op.
Terugbelverzoek
Wil je meer informatie of wil jij jouw verhaal eerst eens met mij delen? Om al direct te kunnen ervaren of ik jou kan helpen? Plan dan gerust een vrijblijvend gratis telefonisch consult in. (max. 15 min)
Bron tekst:
melody beattie – Leef je eigen leven
www.relatieverslaving.com
Wat doet het Instituut?
Het Instituut voor Codependentie is voor mensen die individueel of in kleine groepen met gelijkgestemden willen werken aan het loskomen van ongezonde Codependentie Patronen, Bindingsangst & Verlatingsangst en Relatieverslaving. Het mooie van dit Instituut is dat de mensen die zich aanmelden vaak dezelfde diepe verlangens en dromen delen. Dat is niet alleen heel fijn, het schept meteen ook ruimte voor begrip en (h)erkenning.
Wat is Codependentie
Codependentie is een reactie op trauma. Het is een veel voorkomende oorzaak van diverse problemen en conflicten die wij in onze intieme relaties, in vriendschappen en in werkrelaties ondervinden. Ongezonde gedrag en denkpatronen zijn vaak jarenlang onbewust ingezet. Waardoor de meeste codependents een lange eenzame weg hebben moeten bewandelen. Een weg vol onbegrip, zelftwijfel, destructieve relaties, verwarring en intense emoties. Tot nu.
Wat is relatieverslaving?
Vind je dit interessant?
Deel dan het artikel met jouw netwerk!