6 daagse Ibiza Retraite
Het summum van Luxe, Veiligheid en Verbinding
Voor intuïtieve vrouwen die een diep verlangen voelen naar Verbinding.
Nieuwsgierig geworden? Check dan hier ons Retraite Programma Ibiza 2024 (wijzigingen voorbehouden)
In het kort
Locatie
Ibiza, Spanje
Verblijf
01 tm 06 September 2024
Download hier het volledige Retraite Programma Ibiza 2024 (wijzigingen voorbehouden)
Duur
6 dagen, 5 nachten
Bekijk onze Codependentie Checklist om te zien of jij Codependent gedrag vertoont in Relaties
Groepsreis
Maximaal 8 vrouwen
Inclusief
- Transfer(s) en verblijf op basis van volpension met heerlijke dagelijks vers bereide maaltijden, snacks en drankjes. Die worden klaargemaakt door onze eigen Vegan Chef!
- Verblijf in een 2pk, 1pk mogelijk + toeslag
- 6 daags Psychodynamisch Programma Veilig Verbinden
- Unieke optionele trips naar diverse gave hotspots op het eiland onder begeleiding van onze eigen ‘Island Tourguide’.
Meer weten?
T 06-18534871
E heidi@instituutvoorcodependentie.nl
Je hebt (een verleden van) moeizame relaties. Je hebt verdriet gekend en je hoofd zit vol. Je bent moe. En je verlangt naar rust.
Stel je dan eens voor dat je
de warmte van de zon voelt op je huid.
Terwijl je een diepe innerlijke kalmte ervaart.
Je voelt de verbinding, de luxe, de verwondering.
Je ziet Je-Zélf.
En je hoeft het niet meer alleen te doen.
Dít is het summum van Veiligheid. Je bent ín Verbinding met wat jij nodig hebt en waar jij naar verlangt. En met alles wat jij jezelf gunt.
En dat is alleen het állerbeste.
En het enige wat jij hoeft te doen is je open te stellen voor deze nieuwe ervaring.
Jezelf toe te staan om het even niet meer te weten.
Dus laat je meevoeren door de stroming van het Leven.
Die als een vernieuwde frisse wind dwars door jou en jouw relaties waait.
Want in plaats van de zoektocht naar de liefde voort te zetten buiten jezelf, ga jij gedurende 6 transformerende dagen op het prachtige Ibiza weer de liefde toelaten binnen ín jezelf.
Onbewust staan we het onszelf vaak niet toe om de Liefde volledig te kunnen ontvangen. En blokkeren we zelf de stroom door eerder opgedane traumatische ervaringen uit de kindertijd. Hierdoor blijven we vastzitten in ongezonde dynamieken waar angst en controle de boventoon voeren.
Het is de tijd om onderliggende wonden en eventuele ballast uit jouw familiesysteem aan te kijken, te voelen en los te laten.
Waardoor er ruimte mag ontstaan. Je geest kalmeert, je lichaam verzacht en je emoties zullen wegwijzers worden vanuit een diep lichaamsbewustzijn. Controle maakt plaats voor vrijheid en veiligheid.
Je neemt je ruimte weer in. Met gezonde grenzen voor jezelf en met respect voor de grenzen van de ander.
Tijdens deze 6 daagse retraite ga je ervaren
Hoe jij je in relaties verbindt. Dit kunnen liefdesrelaties zijn, maar ook relaties op je werk, vriendschappen en/of de ouder kind relaties kunnen aan bod komen
Welke ongeheelde zaken en ongezonde patronen in jou zelf, de gelijkwaardige verbinding met anderen (onbewust) blokkeren
Wat jij nog bij je draagt van (voor) ouders. Dit kunnen onzichtbare belemmeringen en ongezonde gedragspatronen zijn die jou tot nu ongewenst uit verbinding houden
Hoe je contact kunt gaan maken met jouw kwetsbaarheid die maakt dat jij werkelijk weer beschikbaar wordt voor de liefde
Welke overlevingsmechanismes jij in jouw relaties inzet, die vooral een aanslag kunnen worden op jouw fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een overactief zenuwstelsel, energielek, overprikkeling, vermoeidheid, burn-out (chronische stress) klachten, controledwang en angstklachten
Hoe jij mentaal fit kunt worden en blijven. Dit betekent dat je meer positiviteit in je leven gaat aantrekken, jij je dieper gaat leren ontspannen en de controle gaat loslaten over alles wat je niet in de hand hebt.
Hoe jij weer volledig contact kunt maken met jouw behoeftes en grenze via jouw fysieke lichaam. Dit is dé manier om ook die echte verbinding weer tot stand te brengen met anderen.
Want misschien herken je dit:
- Je trekt vaak emotioneel onbereikbare partners aan
- Je voelt je vaak eenzaam en onbegrepen, ook al zit je nu in een relatie.
- Je hebt (een verleden van) moeizame relaties en vriendschappen.
- Jij of je partner(s) trekken zich vaak terug of klampen zich juist vast (en dit wisselt).
- Je vindt het soms lastig om op jezelf en je eigen oordeel te vertrouwen.
- Er is sprake van zgn. Red Flags* binnen je relatie.
- Je zorgt vaak voor anderen zonder echt goed af te stemmen op wat jij werkelijk denkt en voelt.
- Conflicten vermijd je liever omdat de kans bestaat dat mensen je dan afwijzen of verlaten.
- Je voelt feilloos stemmingen aan van anderen en je ‘weet’ vaak al wat goed is voor de ander.
- In relaties vindt je het lastig om jouw eigen ruimte in te nemen. ‘Je verliest jezelf’.
Maar nu ga jij je weer verbinden vanuit jouw authentieke zelf
Want in plaats van de zoektocht naar de liefde voort te zetten buiten jezelf, ga jij tijdens deze 6 dagen de liefde weer volledig toelaten binnen ín jezelf.
Waarschijnlijk herhaal jij jouw onbewuste relatie patronen al heel erg lang omdat die wat zeggen over hoe jij gehecht bent in jouw kindertijd.
De relaties van nu weerspiegelen de wonden van jouw innerlijke kind. Door deze wonden te helen en jouw destructieve overtuigingen aan te pakken, kom je los uit de greep van jouw verleden. En sta jij weer aan het roer van jouw leven.
Ibiza is niet zo maar een plek. Het is een eiland waar je wordt uitnodigt naar binnen te keren.
Hier word je in staat gesteld om jouw ongezonde relatiepatronen definitief te gaan doorbreken
En ga je eindeijk leren leven naar jouw persoonlijke waarden in plaats van te leven en handelen naar voorwaarden van jezelf en anderen
En kan jij oude wonden gaan helen die tot nu nog een fijne relatie met jezelf en anderen in de weg stonden
Omdat alles wat jou weghoudt van jouw ware zelf, jij nu mag gaan (h)erkennen, doorvoelen en loslaten.
Om te zijn wie je werkelijk bent
Op Ibiza ga jij samen met ons in een groep
- Jouw hechtingstijl ontdekken om te ervaren hoe jij je in relaties verbindt met anderen
- Mede- afhankelijkheid in relaties herkennen en ombuigen naar een gezonde verbinding met jezelf en met anderen
- Jouw rechtmatige plek weer innemen in jouw familiesysteem waardoor onbewuste wonden kunnen worden gezien, gevoeld en geheeld
- Ontdekken hoe jij béschikbare partners kunt gaan aantrekken en relaties voedend kunt gaan houden
En leer jij:
- Schuld- en schaamtegevoelens loslaten
- Angst transformeren naar Liefde
- Een veilige basis leggen voor fijne nieuwe ervaringen in al jouw relaties
- Het contact herstellen met jouw innerlijke kind. Hierdoor komen jouw behoeftes en gevoelens weer op de eerste plaats
- Een groep fantastische vrouwen kennen
- Mede- afhankelijkheid loslaten
- De liefde toe te laten in jezelf en in je relaties
- De trauma cirkel doorbreken voor de volgende generatie(s)
Bevestiging
Na je aanmelding ontvang je van ons een uitgebreide bevestigingsmail waarmee jij je optimaal kunt gaan voorbereiden op deze reis. Ons doel is jou volledig te ontzorgen vanaf het moment dat je jouw plekje in de groep bij ons reserveert. We nemen je mee…en het enige wat jij hoeft te doen is jouw ticket te boeken naar Ibiza. En jezelf toe te staan te ontspannen 🙂 Jouw reis begint NU.
Groepsgrootte
De groepsgrootte bestaat uit maximaal 8 vrouwelijke deelnemers die bereid zijn om naar binnen te keren en die patronen echt willen doorbreken.
Vliegtickets & transfer(s)
Een vliegticket kost, afhankelijk van wanneer je de ticket boekt, rond de € 150 – 250,- per persoon. Je boekt je ticket zelf. Onder andere Vueling en Transavia bieden prima retourtickets aan met passende tijden. Hoe eerder je boekt, hoe goedkoper het vliegticket is. Je wordt door ons van de opgehaald en weer gebracht. Want dan kan jij al direct na aankomst, zorgeloos gaan genietePrijs
De retraite vraagt naast jouw eigen liefde, ruimte en aandacht voor jezelf om een investering van € 2.695,00 exclusief BTW. Wil je een kamer voor alleen gebruik? Dat kan tegen een toeslag van € 305,00.
Je neemt deel aan een retraite voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling en groei.
Wat is inclusief
– 5 x ontbijt (dag 2, 3, 4, 5 en 6)
– 4 x lunch ( dag 2, 3, 4 en 5)
– 5 x diner (dag 1, 2, 3, 4 en 5)
– 6 dagen koffie/thee/water en genieten van alle faciliteiten van het huis zoals het zwembad 🙂
– 5 x overnachting in een tweepersoons kamer met twee eenpersoons bedden.
– vier dagen begeleiding via het Psychodynamische Veilig Verbinden Programma
Wil jij jouw verblijf uitbreiden met bijvoorbeeld extra coaching of wil je dé hotspots van het eiland gaan verkennen onder begeleiding?
Dat is mogelijk. En wil je liever een één persoonskamer? Dit kan via een toeslag. Laat ons ook dit weten op het moment dat je je plek reserveert,
Indien je besluit direct na de programma terug te keren naar huis, dan is er geen restitutie van verblijfskosten of gebruik van de faciliteiten van de overige nacht/ dagen mogelijk.
Betaling
De aanbetaling (10% van de totaalprijs) vindt plaats binnen 14 dagen vanaf de datum van jouw aanmelding. Het restantbedrag betaal uiterlijk 30 juni 2024. Bij aanmelding binnen 6 weken voor vertrek, vindt betaling van de factuur in één keer plaats.
Wie ben ik?
Heidi Schouten |
Psychodynamisch Therapeut en Oprichter van het Instituut voor Codependentie
Het is mijn persoonlijke missie om de wereld een stukje veiliger te maken. En die veiligheid voel je HIER meteen op het prachtige IBIZA….daar waar er echte verbinding ontstaat.
En waar kan dat beter dan op een voor mij magische plek in de Zon.
Ik verwelkom je er super graag! Liefs, Heidi