Free your Mind, Body & Soul Xperience

Een unieke en persoonlijke belevenis voor meer verbinding en levensgeluk

Verlang jij ook zo naar een gevoel van innerlijke rust en de vrijheid om helemaal jezelf te kunnen zijn? En dat in voedende en gelijkwaardige relaties?

 

In dat geval, krachtige, zorgzame en liefdevolle Vrouw

bereid je dan voor op een unieke & persoonlijke Xperience die je leven gaat veranderen

Omdat jij ook die liefdevolle en gezonde relatie(s) verdient!

Want in plaats van de zoektocht naar de liefde voort te zetten buiten jezelf, ga jij tijdens deze unieke Xperience, weer de liefde toelaten binnen ín jezelf. Je leert je verbinden in relaties vanuit je authentieke zelf. In plaats van dat je de liefde blijft ‘halen’ buiten jezelf vanuit je (trauma) wonden. Die vaak al zijn opgedaan in de eerste hechtingsperiode uit jouw vroege kindertijd. 

Voor die liefdevolle en gezonde verbinding met jezelf, dienen we af te dalen naar de vier essentiele lagen in ons (onder)bewustzijn. Waardoor jij niet alleen veilig gaat voelen in jezelf, maar jij ook meer innerlijke rust en ruimte gaat ervaren. Om helemaal jezelf te kunnen zijn in fijne, gelijkwaardige relaties met anderen.

 

Tijdens dit unieke jaarprogramma ga jij in 6 blokken van 2 dagen (zaterdag & zondag) onderzoeken

=

Hoe jij je in relaties verbindt. Dit kunnen liefdesrelaties zijn, maar ook relaties op je werk, vriendschappen en/of de ouder kind relaties kunnen aan bod komen

=

Welke ongeheelde zaken en ongezonde patronen jij mogelijk nog op de 4 (onbewuste) lagen in de persoonlijkheid vasthoudt. De kans is groot dat juist hier pijnstukken opgeslagen liggen, die jij nog altijd tussen jezelf en gezonde relaties inzet.

=

Wat jij nog bij je draagt van (voor) ouders. Dit kunnen onzichtbare belemmeringen en ongezonde gedragspatronen zijn die jou tot nu ongewenst uit verbinding houden

=

Hoe je contact kunt gaan maken met jouw kwetsbaarheid die maakt dat jij werkelijk weer beschikbaar wordt voor de liefde

=

Welke  overlevingsmechanismes jij in jouw relaties inzet, die vooral een aanslag kunnen worden op jouw fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een overactief zenuwstelsel, energielek, overprikkeling, vermoeidheid, burn-out (chronische stress) klachten.

=

Hoe jij weer volledig contact kunt maken met jouw behoeftes en grenze via jouw fysieke lichaam. Dit is dé manier om ook de verbinding weer tot stand te brengen met anderen. Je leert ook hoe je je adem zeer effectief kunt inzetten voor meer ontspanning en rust in jezelf en in al je relaties.

Want lieve vrouw, misschien herken je dit:

  • Je trekt vaak emotioneel onbereikbare partners aan
  • Je voelt je vaak eenzaam en onbegrepen, ook al zit je nu in een relatie.
  • Je hebt (een verleden van) moeizame relaties en vriendschappen.
  • Jij of je partner(s) trekken zich vaak terug of klampen zich juist vast (en dit wisselt).
  • Je vindt het soms lastig om op jezelf en je eigen oordeel te vertrouwen.
  • Er is sprake van zgn. Red Flags* binnen je relatie.
  • Je zorgt vaak voor anderen zonder echt goed af te stemmen op wat jij werkelijk denkt en voelt.
  • Conflicten vermijd je liever omdat de kans bestaat dat mensen je dan afwijzen of verlaten.
  • Je voelt feilloos stemmingen aan van anderen en je ‘weet’ vaak al wat goed is voor de ander.
  • In relaties vindt je het lastig om jouw eigen ruimte in te nemen. ‘Je verliest jezelf’.

Maar nu ga jij je weer verbinden vanuit je kracht

Want in plaats van de zoektocht naar de liefde voort te zetten buiten jezelf, ga jij tijdens deze 8 maanden Xperience eerst de liefde toelaten binnen ín jezelf.

Waarschijnlijk herhaal jij jouw onbewuste relatie patronen al heel erg lang omdat die wat zeggen over hoe jij gehecht bent in jouw kindertijd.

De relaties van nu weerspiegelen de wonden van jouw innerlijke kind. Door deze wonden te helen en jouw destructieve overtuigingen aan te pakken, kom je los uit de greep van jouw verleden. En sta jij weer aan het roer van jouw leven.

In plaats van dat jij de wonden uit je jeugd herhaalt in volwassen relaties, verbind jij je vanuit je ware kern in liefdevolle en gelijkwaardige relaties met anderen. 

Dus waarom deze onvergetelijke Xperience

=

Omdat jij jouw ongezonde relatiepatronen gaat doorzien en doorbreken

=

Omdat jij in staat gesteld wordt om oude wonden te helen die nu nog een gezonde relatie met jezelf en anderen in de weg staan

=

Alles wat jou weghoudt van jouw ware zelf, mag je nu eindelijk gaan (h)erkennen, doorvoelen en loslaten.
Om te zijn wie je werkelijk bent 

=

Omdat je zal worden begeleid door ervaringsdeskundige experts met jarenlange ervaring op het gebied van heling, verbinding en relaties

Wie ben ik?

Heidi Schouten
Psychodynamisch Therapeut, Ervaringsdeskundige & Founder Instituut voor Codependentie.

Het instituut is een Persoonlijke Therapie Praktijk voor Gezonde Relaties én een opleidingcentrum voor Coaches en Therapeuten onder een dak.

In 6 blokken verdeeld over 12 maanden ga jij:

  • jouw hechtingstijl ontdekken om te ervaren hoe jij je in relaties verbindt met anderen
  • mede- afhankelijkheid in relaties herkennen en ombuigen naar een gezonde verbinding met jezelf en met anderen
  • Jouw rechtmatige plek weer innemen in jouw familiesysteem waardoor onbewuste wonden kunnen worden gezien en geheeld
  • ontdekken hoe jij béschikbare partners kunt gaan aantrekken en relaties voedend kunt gaan houden

En leer jij:

  • Schuld- en schaamtegevoelens loslaten
  • Angst transformeren naar liefde
  • een veilige basis leggen voor fijne nieuwe ervaringen in al jouw relaties
  • het contact herstellen met jouw innerlijke kind. Hierdoor komen jouw behoeftes en gevoelens weer op de eerste plaats
  • een groep fantastische vrouwen kennen
  • Mede- afhankelijkheid loslaten
  • De liefde toe te laten in jezelf en in je relaties
  • De trauma cirkel doorbreken voor de volgende generatie(s)

Wat zeggen anderen over de Free Your Mind, Body & Soul Xperience?

 

Ik heb echt ervaren hoe fijn ik me kan voelen in een groep vrouwen. Ik vond ook het opstellingen weekend heel bijzonder en leerzaam, dat bood echt een nieuw perspectief op alles dat ik al zoveel jaar in allerlei soorten therapie besproken had.  Het was een ervaring die ik nooit zal vergeten en ik denk dat het me echt heeft veranderd.

Caro – deelneemster Xperience  2021- 2022

Intensief, verbindend, verhelderend en verlichtend. Ik heb voor mijn gevoel 3 jassen uitgedaan.

Ik raad het echt iedereen aan, ik vond het een prachtige ervaring! 

Yvette – Deelneemster Xperience 2021- 2022

Door mijn deelname aan de Mind, Body en Soul Xperience besef ik dat ik enorm gegroeid en veranderd ben. Vooral verassend voor me was datgene wat ik nooit met mijn hoofd had kunnen bedenken. Alsof ik 30 kg aan emotionele bagage ben kwijtgeraakt.

Lena – Deelneemster Xperience 2021- 2022

Letterlijk lucht. Gevoel van ruimte. Enorm dankbaar.

Jeanette– Deelneemster Xperience 2021-2022

PROGRAMMA

De nieuwe weekenddata van de volgende Xperience zijn bekend!  Noteer ze direct in jouw agenda:

 Weekend 1 | 12 en 13 november 2022
Weekend 2 | 7 & 8 januari 2023
Weekend 3 | 4 & 5 maart 2023
Weekend 4 | 13 & 14 mei 2023
 Weekend 5 | 7 & 8 juli 2023
Weekend 6 | 15 & 16 september 2023

Wat gaan we doen?

Laag 1 | De Onderstroom

Dit eerste weekend staat al meteen volledig in het teken van jou, want:

  • Via een persoonlijke familie opstelling wordt jouw kernthema inzichtelijk gemaakt én gevoeld op de eerste en zeer belangrijke onbewuste zielslaag. Dit is meteen jouw Xperience vertrekpunt
  • Dankzij het systemisch veld waarmee we werken, worden jouw (onbewuste) wonden en ongezonde relatiepatronen feiloos bloot gelegd. Wat direct al kan zorgen voor een gevoel van bevrijding en inzicht 
  • Met een kleine groep gelijkgestemde vrouwen werken we dit gezamenlijk uit in een veilige, ontspannen setting
  • We stellen vast wat je wilt loslaten en waar jij naar verlangt
  • Dit eerste weekend is dé manier om voorgoed af te gaan rekenen met ongezonde patronen in jezelf. Om vanuit pijn naar echte liefde te gaan bewegen

Je gaat ontdekken:

  • Wat jouw onbewuste wonden en patronen zijn die een liefdevolle relatie met jezelf en anderen in de weg staan
Laag 2 | De Kracht van Kwetsbaarheid

Na alle ontdekkingen van het eerste weekend, wordt dit het thema blok van emoties loslaten en transformatie. Dit weekend ga jij

  • aan de slag met jouw innerlijke kind- en overlevingsdelen die tot nu verantwoordelijk waren voor veel ongemakkelijke gevoelens en geblokkeerde emoties
  • Leren hoe jij deze delen kunt gaan ombuigen voor meer rust, vertrouwen en een gevoel van veiligheid in jezelf
  • Jouw hechtingstijl ontdekken die erg bepalend is geweest voor jouw ervaringen van pijn, verdriet, angst of het ontbreken van geluksgevoelens in jouw (vorige) relaties
  • Oude emoties vrij laten voor heling en transformatie. Ervaar meer rust en ruimte in jezelf
  • De basis leggen voor een veilige plek in jezelf om vanuit daar de verbinding te gaan maken met jouw essentie, jouw kern: de vrouw die je werkelijk bent
Laag 3 | Kom los van Pijn en Drama

Dit is het weekend waarin ongezonde gedragspatronen in relaties in het licht wordt gezet. Dit is geen weekend voor jou als jij nog altijd de vinger wijst naar anderen die je pijn doen. Hier ga je echt de confrontatie aan met je eigen schaduwstukken. Die maken dat je zelf drama in stand houdt, zonder dat je het doorhebt. Je gaat nl. ontdekken

  • wat jouw overleving strategieën zijn die vroeger nodig waren en nu nog altijd herhaald worden in je relaties van nu. Waardoor je jezelf verliest en daarmee zelf ongewenst uit verbinding gaat
  • Welke rollen jij onbewust nog aanneemt die ook onbedoeld voor wrijving en eenzaamheid in je relatie(s) kunnen zorgen
  • De weg vinden uit de Dramadriehoek. Dit is een zeer destructief gedragspatroon waaraan men zich vaak vasthoudt en daarmee juist drama in stand houdt
  • Wat nodig is om dit alles om te buigen naar een gezonde relatie dynamiek
Laag 4 | Free your Mind

Tot nu was jij er zo aan gewend geraakt om je af te stemmen op de behoeftes en gevoelens van anderen, dat jij het risico liep om jezelf te verliezen in relaties. Door je bewust te worden van jouw eigen fysieke, emotionele en energetische grenzen, kun jij altijd op jezelf vertrouwen en op je eigen gevoelens terugvallen. Ook ga jij in dit weekend de regie weer terug leren pakken over jouw gedachten. Dit zijn oude programma’s in je hoofd, die blijven draaien en je voorzien van oude informatie. Tot dat jij ook deze patronen leert herkennen en ontmantelen. Je neemt dan weer letterlijk de regie terug over jouw leven

Vandaag ga jij:

  • Jouw fysieke, emotionele en energieke grenzen werkelijk voelen
  • Leren hoe je deze grenzen liefdevol kunt aangeven met respect voor jezelf en voor de ander
  • Hoe jij in jouw ‘eigen ruimte’ kunt blijven, ongeacht de stemming of emotie van de ander
  • De regie terugpakken over je gedachten
  • De invloed van het ego leren doorzien
Laag 5 | Dankzij mijn Grenzen heb ik Ruimte

Tot nu was jij er zo aan gewend geraakt om je af te stemmen op de behoeftes en gevoelens van anderen, dat jij het risico liep om jezelf te verliezen in relaties. Door je bewust te worden van jouw eigen fysieke, emotionele en energetische grenzen, kun jij altijd op jezelf vertrouwen en op je eigen gevoelens terugvallen. Ook ga jij in dit weekend de regie weer terug leren pakken over jouw gedachten. Dit zijn oude programma’s in je hoofd, die blijven draaien en je voorzien van oude informatie. Tot dat jij ook deze patronen leert herkennen en ontmantelen. Je neemt dan weer letterlijk de regie terug over jouw leven

Vandaag ga jij:

  • Jouw fysieke, emotionele en energieke grenzen werkelijk voelen
  • Leren hoe je deze grenzen liefdevol kunt aangeven met respect voor jezelf en voor de ander
  • Hoe jij in jouw ‘eigen ruimte’ kunt blijven, ongeacht de stemming of emotie van de ander
  • De regie terugpakken over je gedachten
  • De invloed van het ego leren doorzien
Laag 6 | In Verbinding

Hoe kunnen we deze Xperience mooier eindigen dan met een weekend vol lichamelijke bewustwording en het daadwerkelijk weer leren voelen van die éne connectie. Het is die verbinding, het gevoel van veiligheid waarnaar we allemaal zo haastig op zoek zijn.

Via prachtige lichaamsgerichte oefeningen en een begeleide ademsessie op de laatste dag, kom je weer helemaal thuis bij jezelf. Om je vanuit daar te kunnen gaan verbinden met anderen. In voedende en gelijkwaardige relaties.

Kostenoverzicht

Voor deze unieke 1 jaar durende belevenis betaal je eenmalig € 3.975,00 exclusief BTW.

Het is een diep helende en volledige ervaring waar je de rest van je leven profijt van zult hebben.

En tip jij nou net die ene kennis of vriendin en meldt ook zij zich aan?
Dan ontvang jij 10 % korting. En ben je toevallig ook zelfstandig ondernemer? Dan kan je de BTW onder voorwaarden verrekenen.

 

€3.975,=

Er zijn nog maar een paar plekken. Meld je nu aan voor een vrijblijvend toelatings gesprek:

Bericht